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| ［6］アトピーを引き起こす要因−アトピー性皮膚炎 |
| （副交感神経過剰優位をつくる行為） |
アトピーを引き起こす要因となる、副交感神経を優位にしてしまう行為は、具体的にはなんでしょうか。この要因を下に挙げました。
簡単にいえば、過度のリラックスを起こす行為が、副交感神経過剰優位をつくり、副交感神経を異常亢進させて、アトピーを引き起こすのです。もちろんそこには、その人自身が、遺伝的・後天的に、副交感神経優位体質であることが条件となります。
| ＜副交感神経を優位にする２４の要因＞ |
| 生活リズム |
1 |
夜型生活（早寝早起きでない生活） |
| 食 |
2 |
甘いものの食べ過ぎ |
| ３ |
脂っこいものの食べ過ぎ |
| ４ |
炭酸ガス（ビール・炭酸飲料・入浴剤） |
| ５ |
アルコール過多 |
| ６ |
満腹 |
| 動 |
７ |
運動不足 |
| ８ |
日光浴不足 |
| 心 |
９ |
精神的ストレス、肉体的ストレス |
| 育て方・育ち方 |
１０ |
過保護 |
| １１ |
肥満 |
| 環境汚染 |
１２ |
農薬 |
| １３ |
新建材（接着剤） |
| １４ |
排気ガス（車・暖房） |
| その他 |
１５ |
通常アレルギーを頻発する食品（卵・牛乳・大豆など） |
| １６ |
ホコリ・ダニ・人ごみなどの空気の汚れ |
| １７ |
動物（犬・鳥・猫・ハムスターなど） |
| １８ |
水道水・プールに使われている塩素 |
| １９ |
煙草のニコチン |
| ２０ |
薬品、化粧品、洗剤、食品添加物、金属 |
| ２１ |
低気圧、雨降り、多湿、山へ登った時 |
| ２２ |
忙しさや心身の緊張状態から解放された後 |
| ２３ |
布団に入って寝ようかという時、昼より夜 |
| ２４ |
着すぎ、暖めすぎ（エアコンの使いすぎなど） |
これらの要因は、当然治療と関わってきます。詳しくはアトピーの治療で述べます。
簡単にいえば、副交感神経異常亢進しやすい体質を、交感神経刺激（急激でない刺激）によって、徐々に正常体質（交感神経と副交感神経のバランスのとれた体質）に変えていくのが、根本治療です。
そして、これらの要因を知って、体質改善に役立てていくこともまた、大事な養生治療なのです。
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| [7]アトピーの根本治療の原則と治療法は？ |
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