三井式温熱器を使った温熱療法のやり方

 自分で治す温熱療法&家庭内療法

• 汗が出にくい体質。
• 熱に対して、どちらかというと苦手。
• 代謝が悪い（血流・リンパ・ホルモン・汗・排便・排尿）。
• ストレスとの関係性をチェック。
• ふくらはぎの硬さをチェック。
• 血流障害。（血液の流れと質が悪い）

• 汗が出にくい体質を改善する目的で施術。
• 熱弱刺激、特に自律神経ラインは弱め（ガーゼのタオルが好ましい）。
• 体が熱にある程度慣れる迄はドームは併用しない。
• 人によっては自律神経ライン以外は普通にかけても大丈夫なので見極める。
• 下半身（腰〜下肢にかけて）は普通の温熱で大丈夫な場合が多い。
• 腰、仙骨、腹部を念入りに注熱。
• ふくらはぎマッサージ効果的。

• 気が変化しやすい体質。
• 温度の変化に敏感。
• 血流障害

• 上半身は弱めの温度。下半身は普通に注熱。特に首肩の注熱は入れすぎないこと（肩こりが強い場合でも）。
• ドームとの併用は当面避ける方が良い。
• ふくらはぎの硬さチェック。
• 腹、仙骨、腹部を念入りに注熱。

• 温度の調節機能がかなり低下している状態。
• 血流障害。

• 自律神経のラインは初めはかなり弱めが良い。
• 熱に対する反応の変化によってはドームとの併用も効果的。
• 腰、仙骨、下肢、腹部を念入りに注熱。

• 日常の行動パターン、姿勢をチェック。　
• ストレス度をチェック。
• 血流障害。

• 全身を調節しながら肩、頚部、肩甲骨まわり、肩関節を念入りに注熱。
• ドームとの併用も効果的。

• 目を酷使するので、頚部〜後頭部にかけて強いコリが見られる。
• 両腕のコリの程度をチェック。
• 長時間座位の姿勢なので、背中、腰のコリの程度をチェック。
• 血流障害。

• 頚部〜後頭部、胸鎖乳突筋付近にかけて念入りに注熱。
• マウスポイント（右肩甲骨の下角付近）に顕著なコリが見られるので、ゆるむように注熱。
• 両腕も念入りに注熱。

• 慢性的な肩こりがベースにあり、過労、冷え、寝不足等が重なると発病。
• 横向きで寝る習慣のある人は発病しやすい。
• 側湾が原因である場合もある。
• 血流障害

• 最初に座位で肩〜背部〜腰にかけて注熱し、うつぶせの姿勢が可能な状態にする。
• 炎症症状が強い場合は患部を避け、脊柱の骨際を中心に注熱する。
• ドームとの併用が効果的。

• 長年のストレス及び慢性的な肩こりがベースにある。　
• 横向きで寝る習慣があるかどうかチェック。
• 夜間痛などの安静時に痛みがある場合は筋肉の炎症症状が考えられる。
• 血流障害

• 座位または立位で腕の可動域をチェックし、痛みの部分に印をつける。
• 全身の調整と共に、肩〜腰にかけても同時に見ていく。
• 炎症症状がある場合はその箇所の注熱は避け、そのまわりの組織をゆるめるように注熱。
• 背部のコリが顕著な場合も少なくないので、自律神経ラインの注熱は念入りに。
• 肩甲骨まわり、肩関節、脇下、上腕にアチチ反応が出やすいので治療ポイントの目安にする。
• 鎖骨、乳鎖乳突筋への注熱も効果的。
• 慢性的な肩こりに準ずる。

• 日常の動作や姿勢をチェック。
• 冷えの有無をチェック。
• ストレス度をチェック。
• 血流障害。

• 全身を調整しながら、特に腰部〜臀部にかけて念入りに注熱。
• 腎兪、志室、大腸兪付近を目安にかける。
• 仙骨〜臀部、股関節まわりも念入りに。
• 下肢、特にふくらはぎへの注熱はポイント。
• ドームとの併用も効果的。

• 慢性的な腰痛がベースにあり冷え・過労・寝不足・アルコールの多飲等が重なると発症。
• 筋肉の炎症症状なので温熱を患部に注熱した方が良いかどうか判断する。
• ケースによっては時間がかかる場合もある。
• ストレスとの関連もチェック。
• 血流障害。

• 施術の際、無理のない体制をとる。
• 炎症症状が強い場合は患部の回りを中心にかける。
• 自律神経のラインを念入りに注熱。
• 慢性腰痛に準ずる。
• ドームとの併用効果大。

• 慢性的腰痛が更に進んだ状態。
• 下肢へのしびれや痛みを伴う。
• 時間がかかることを説明する。
• ストレスに対する対処法を指導案内する。　→　家庭内療法実習講座
• 日常生活の指導。（運動・半身浴）
• 血流障害。

• おしり、股関節回り、ソケイ部下肢への注熱念入りに。
• 痛みやしびれのあるか所は注熱することで症状が改善される。
• 下肢は座骨神経のラインに沿って注熱。
• ヘルニアを発症している腰椎近辺は特にその回りの組織が固くなっているので念入りに注熱、しかし炎症のあるときはやらない。
• ふくらはぎマッサージの併用も効果的。

• 緊張感が強い体質。
• 免疫力がかなり低下している状態。（血流・リンパ・ホルモン・体温等の低下）
• 無気力・易疲労が見られる場合も多い。
• 生活のリズムが狂いがち（昼夜の逆転、食生活の乱れ、ひきこもり）。
• 悩みや問題を上手く処理出来ないことへのストレスが大。
• 血流障害。

• リラックスして気持ちが良いと感じる様に施術（言葉掛けも重要）。
• 不眠の場合は自律神経のラインは弱めの温度。
• ストレスの内容も同時に診ていく→体感コース、養生宛のご案内。
• 毎日の生活パターンをチェック→生活指導。
• 熱に対する感受性は様々なので、タイプを見極める。
• ふくらはぎマッサージも効果大。

• 慢性的な肩こりや頚部のコリがベースにある。
• 食生活に偏りが見られる（油物、甘い物、アルコール類等）。
• 体温調節機能が狂いやすい。
• ストレスに対して受けやすい。
• 血流障害。

• 全身をくまなく調整しながら頚部と肩部のコリがほぐれる様に注熱。
• ドームとの併用が有効的。
• 食生活のチェック及び指導。
• 半身浴、ふくらはぎマッサージ等が効果的。
• ストレスに対しては内観療法が有効。

• 体の冷え感が強い。
• 汗をかきにくい体質。
• 体内の毒素を吐き出す力が弱い。
• 胃腸の働きが弱い・
• 便秘がち。
• 食生活が偏りやすい。
• 生活が不規則。
• 血流障害。

• アトピーになった原因を同時に見ていくことが大事→感性内観療法。
• 冷えを改善する目的で自律神経ライン及び体全体を、弱めに注熱（ガーゼのタオルを使用）。
• 体にほてり感がある場合は、しっかり注熱し体内の温度差を均等にする。　
• かゆみが強い場合は汗を沢山出そうとしないで、じんわり汗が出る様に工夫する（ドームを併用する場合はレベル低め）。
• 食生活の指導
• 半身欲の指導。

• 敏感な体質。
• 気が変化しやすい体質。
• 先天的な気のエネルギーは高い。
• 過度のストレスにさらされると発症。
• 血流障害。

• 気の流れを意識しながらソフトに注熱。
• ドームとの併用より、全体的にかける方が効果的。
• 全身のバランスが整ってきたら、ドームとの併用もＯＫ。
• 温熱との相性抜群。

• 敏感な体質。
• 気が変化しやすい体質。
• 体が温まると痛みが緩和。
• 直感的に物事を感じやすい為、トラブルケースも多い。
• 血流障害。

• リュウマチの発症原因を同時に見ていくことが大切→内観療法。
• 気の流れを意識しながら、しっかり注熱。
• 痛みのある部位の骨への注熱も効果的。
• ドーム併用より全身的にかける方が効果的。
• 熱の入れ方によってはダルさが出る場合もあるので注意。

• 冷え性。
• ストレス大。
• 食生活の乱れ。
• 生活の不規則。
• ホルモンバランスが悪い。
• 血流障害。

• 冷え性に準ずる。
• ストレスに対しては感性内観が効果的。
• 生活全般の指導。
• 卵巣のう腫で腫れがある場合は、その部分の注熱は避ける。
• 不妊症の場合は烏骨鶏の卵は効果大。

• 体の声やメッセージが中々伝わりにくい体質。あるいは伝わったとしても無視した結果、自律神経が壊れて回復が困難な状態。
• 体温が低い。（35度台）
• 気力、体力の低下が顕著。
• うつ症状が見られる場合もある。
• 不安感が常に付きまとう為、肩こりや腰痛といった一般的な症状も重症化しやすい。
• 血流障害

• 初回の注熱はアッチチはあまり意識せず温熱療法が気持ち良い療法であることを体感していただく様に注熱する。
• 二回目以降は徐々にアッチチ反応をだしたり、熱刺激が症状に対して有効に働きかかるように時間をかけながらゆっくりじんわりと注熱する。
• ガンという症状は温熱による手技療法だけでは中々改善は難しい。
• 生き方の偏り、生活の偏りを見直す機会と捉える意識をもっていただく様指導するこが大事。→家庭内療法実習講座、身心養生苑での宿泊療養が必要。
• ガンの宣告を受けるとそれだけで免疫力は相当低下する。気力回復の為には感性内観、カウンセリングは有効。